← Все курсы · Курс Tableau · План занятий по Tableau

Краткий план Tableau, построенный вокруг вашей цели

Ответьте на четыре быстрых вопроса. Вы получаете три, пять или семь коротких дней работа, каждая в течение часа, и каждый шаг говорит вам, почему он здесь. Последний день заканчивается при выигрыше можно сказать вслух.

Ваши победы

Заработано, а не дано. Они остаются здесь между визитами.

Четыре вопроса

Выберите один ответ в каждой строке. План строится ниже.

Где сейчас ваша Таблица?

Для какой работы вам это нужно?

Как долго бежать?

Когда вы действительно это сделаете?

Не знаете, что выбрать? Позвольте планировщику помочь вам. Каждая комбинация представляет собой реальный план.

Почему планировщик работает именно так
  • Он спрашивает когда, а не что. Люди, которые записали дату и время задача выполнялась со значительно более высокой скоростью, чем люди, которые просто намеревались сделать это; одной только даты было недостаточно (Милкман и коллеги, 2011; Голвитцер и Ширан, 2006).
  • Ваш индикатор выполнения никогда не начинается с нуля. В классическом полевом тесте люди вручил карточку с уже двумя марками, результат составил 34 процента против 19 процентов за пустую карточку с такой же реальной работой (Нуньес и Дрезе, 2006).
  • Пяти- и семидневные забеги включают один аварийный пропуск. Тяжелая цель с встроенная явная слабина превосходит как более легкую, так и жесткую цель, а скольжение останавливается быть причиной ухода (Шариф и Шу, 2017).
  • Пропущенный день никогда не считается провалом. Исследования полос показывают, что демонстрация людям сломанной полосы подавляет само поведение, но при этом поддается исправлению. промахов нет (Сильверман и Бараш, 2023). Один пропущенный день тоже не повредит новая рутина (Лалли и коллеги, 2010).
  • Победы признаются после того, как вы выполнили работу, никогда не зависая перед ней. Ожидаемое вознаграждение по принципу «сделай это и получи то» заметно подрывает интерес к самой задаче; признание продемонстрированных навыков укрепляет его (Деци, Кестнер и Райан, 1999).
  • Каждый день человек начинает с перепечатывания по памяти. Тяну вчерашний запрос, вылетевший из головы, - это практика поиска, самая надежная нахождение в изучении науки.